病情分析：
      你好，你這種情況建議最好去醫院進行檢查一下，如果包皮過長的話，可以進行手術治療，如果有手淫的話，必須要戒掉手淫。
      指導意見：
      平時要注意衛生，勤換洗內衣，保持局部清潔衛生，平時盡量穿一些棉質透氣寬松的內衣，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，平時可以用溫水進行清洗。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，早泄，龜頭敏感，包皮可以自然外露，可能有包皮過長有關。
      指導意見：
      建議你，如果有包皮過長應該及時去正規醫院做包皮環切手術，較低龜頭的敏感性，可以在性交時龜頭上涂利多卡因凝膠，防止早泄延長時間。
      
      以上是對“覺得自己陰莖敏感。容易早泄。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！