病情分析：
      你好，你的情況有可能還是因為勞累等原因導致的，這個情況不要緊的，自己注意休息就行。
      指導意見：
      這個情況藥物沒有很好地治療辦法的，主要還是注意預防，不要很勞累，不要干很重的勞動等。不過不能根治，累了后可能就會出現這些癥狀的。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況中醫認為是氣血不和，伴有脾腎兩虛。而且與體內缺鈣有一定的關系。
      指導意見：
      建議你可在當地找中醫辨證施治，口服中藥湯劑進行綜合調理，也可適當補充一些鈣劑，注意調養避免勞累，多曬太陽，多吃富含鈣劑的食物。
      
      以上是對“一不活動全身骨頭疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！