你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能拉傷。建議休息，近期避免劇烈運動，口服活血止痛藥，觀察一段時間看看再說，局部可以外敷筋骨止痛膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況的話，只能說你平時缺乏鍛煉，所以說跑兩圈就會出現這種情況，如果平時鍛煉比較少的話，出現這種情況很正常。
      指導意見：
      這個沒有關系的，只要你堅持鍛煉，慢慢的就能夠適應，以后不要說跑兩圈，跑十圈都沒有問題，這就是一個適應的過程。
      
      以上是對“早晨跑操腿疼難以忍受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您敘述的這種情況考慮是運動產生大量乳酸堆積，從而引起小腿部的肌肉出現脹痛，屬于正常現象。需要輕柔按摩來緩解癥狀。
      指導意見：
      指導意見，建議您平時加強體育鍛煉，跑操前做好熱身活動，做做拉伸運動，放松腿部肌肉。也可以跑操后進行腿部按摩促進血液循環，利于乳酸排出，後解癥狀。