高壓160，低壓100，屬于二級高血壓，需要根據具體情況，比如如果已經幾個月了，已經通過了生活方式的控制，血壓仍然控制不好的話，建議服用藥物，比如服用血管緊張素轉化酶抑制劑
      

      發現血壓高已經5個多月了，但是沒有吃藥，這種情況應該是不好的，這個年齡多數是繼發性高血壓，所以還是應該適當的使用降壓藥，不然的話會出現頭暈或者其他不適的感覺。
      

      發現血壓高有五個多月，有時正常，如果經過低鹽飲食，減肥，鍛煉，血壓能控制在正常范圍，可以不吃藥治療。如果血壓不能控制正常，就應該服藥治療。今天下午血壓160/100mmHg，明顯增高，當時如果沒有其它因素導致血壓增高，就應該服藥控制。
      
      以上是對“有高血壓怎么辦好，在不吃藥的情況下？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種血壓是比較高的，考慮跟高鹽飲食、遺傳有關，還是要及時處理才行，可以先通過改善飲食習慣和生活習慣來調節。
      指導意見：
      注意飲食清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃高鹽的食物，避免勞累、熬夜，適當運動，控制體重，定期復查血壓。
      

      病情分析：
      你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg，你的血壓偏高，需要及時服藥治療。
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院心內科就診，檢測動態血壓，根據檢測結果，在專科醫生指導下服藥治療，同時注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經常參加鍛煉，控制體重，定期檢測血壓。
      

      病情分析：
      你好，看了你提供的情況，如果你在不同時間測量3次血壓都高于140/90mmHg，考慮你是高血壓病。
      指導意見：
      建議，低鹽低脂飲食。按時規律睡眠不熬夜保持好心態。避免勞累。按時規律在醫生指導下口服降壓藥治療如硝苯地平控釋片或者纈沙坦膠囊。祝健康快樂?？梢噪S時咨詢我