腎虛會表現為腰酸背痛身體乏力的情況，腎虛是分腎陰虛和腎陽虛的，這種情況不能自己放松藥物，一定要進行到中醫科進行詳細的辯證論之后，再進行選擇補腎的藥物來進行治療
      

      根據您的身體出現了腎虛的情況，建議到中醫科檢查確診以后，采取針對性的中藥進行調理和治療，不建議亂用藥物，以免影響到病情或者是癥狀加重，影響身體的健康狀態。
      

      一般來說，腎虛這個名詞是中醫的一個說法，所以如果想檢查的話，建議去中醫那里檢查，但是不建議在沒有檢查之前就擅自用藥，因為自己應該判斷不好，用藥有可能起到相反的作用
      
      以上是對“我感覺自己腎虛，有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      復方玄駒膠囊具有溫腎、壯陽、益精的作用，如果是腎陽虛的話是可以服用的，建議要去正規的醫院辨證施治，不要盲目服用藥物，以免對身體造成不適。平時飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      目前如果有腎虛的話，建議去正規大醫院的中醫科進行辨證施治，最好在醫生的指導下服藥，因為腎虛有腎陰虛，還有腎陽虛，這個需要區別對待，平時飲食營養搭配合理，還要多做戶外運動
      

      病情分析：
      你好，復方玄駒可以溫腎陽，驅風濕，以腎陽不足為主，用于肝腎不足，風濕痹阻所致的腰膝酸痛。
      指導意見：
      建議最好去醫院中醫科面診醫生依據望聞問切辨證是腎陰虛，腎陽虛，或陰陽雙虛，針對性的開藥治療，清淡飲食，作息規律，節制房事。