你好，如果現在剛剛產后一個月不要過于擔心，首先要說明。母乳喂養的信心，奶水孩子要吃總會有的，一定要讓孩子多吃。平時要多喝一些湯，多喝些水，養成良好的飲食習慣。可以多吃些雞蛋瘦肉之類的。
      

      病情分析：
      你好，產后一個多月，奶水比較少，需要合理增加你的營養。
      指導意見：
      產后一個多月，奶水比較少，可能是你的營養不夠，請多喝一些豬蹄湯，鯽魚湯，適量下床活動，多讓寶寶吸吮，也可以吃一些催乳片。
      

      您好，根據您描述的情況產后加強營養，平時可以吃黃豆豬蹄，通草鯽魚湯，木瓜花生豬骨湯，紅棗山藥烏雞湯等，不要熬夜，保證充足睡眠。保持心情愉快有利于乳汁充足分泌。
      
      以上是對“產后一個多月奶水少怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！