健康咨詢描述:
都說睡覺很重要
那我一天也有睡最少8個小時
可是我是分開來睡的,比如上午睡一上午,下午有睡一兩個鐘頭。然后晚上我看電視都看好晚
請問這樣可以嗎?會影響身體嗎?
對了。我沒天早上和晚上都有去打籃球
而且強度蠻大```早上覺的沒什么力
晚上就很有勁。
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