在懷孕期間可以適當食用海參，海參含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，適當食用對孕婦和寶寶都有好處。另外建議在孕期多進食新鮮的水果和蔬菜，含有豐富的維生素，另外建議多進食一些含優(yōu)質(zhì)蛋白多的食物，比如牛奶牛奶瘦肉雞蛋等。
      

      病情分析：
      如果是懷孕了，當然可以吃點海參，海參是屬于海鮮類是屬于高蛋白的食物，只要你沒有海鮮，過敏完全可以。
      指導意見：
      海參并不是藥物，并也不是中藥，它是一種食物，是屬于海鮮的，也就是魚類，不管是煲湯吃或者是紅燒吃，都有很高的營養(yǎng)價值。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在懷孕了。
      指導意見：
      懷孕后注意適當休息，定期產(chǎn)前檢查，要注意補充葉酸和多種維生素，海參是高蛋白物質(zhì)，可以吃海參，每周一只就可以了。希望建議可以幫你。
      
      以上是對“孕期可以吃參家人海參的嗎？怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！