健康咨詢描述: 幫我看看舌頭像,看看是否身體健康,該怎么注意身體,保養,指導意見
你好,從照片看,你可能有點上火,沒事的,不要太緊張了,平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,注意口腔衛生,要勤刷牙勤漱口,注意飲食規律,飲食要清淡,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。
你好看照片,舌頭上的乳頭、粘膜基本都是正常的,不需要擔心,平時要注意勞逸結合,不要太熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,保持好口腔衛生。多吃水果蔬菜,補充維生素就可以了。
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