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什么時(shí)間段喝蜂蜜水最好

男 | 24歲 2019-11-01 07:16:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生，什么時(shí)間段喝蜂蜜水最好，是早上空腹還是晚上睡前？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:20:25 我要投訴

      蜂蜜水有潤腸通便的效果，建議早晨飯后一小時(shí)喝比較好。空腹喝容易導(dǎo)致胃酸分泌過多引起胃潰瘍。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物。
      

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