失眠，多是精神緊張和壓力過大，思慮過度，熬夜、休息不好，過勞、透支體力，或營養(yǎng)不良導致的。養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前溫手足、梳頭，可結合頭皮按摩，梅花針扣刺，可以改善頭皮血液循環(huán)，舒暢情志，放松心情，可以飲用酸棗仁茶，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，乙肝患者也經(jīng)常失眠，245項陽性，這個也并不代表乙肝徹底治愈了，應該查一下乙肝DNA病毒。
      指導意見：
      你好乙肝的病人要定期檢查肝功能，保持肝功能正常，還有乙肝兩對半和乙肝DNA病毒定量，如果病毒定量也是陰性的，就代表已經(jīng)治愈了。