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有問必答網心理健康科抑郁 → 感覺自己抑郁了很難受

感覺自己抑郁了很難受

男 | 17歲 2019-10-28 05:49:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠沒有精神半夜想哭總感覺對明天沒有希望喜歡一個人呆在家里不愿意跟別人去交流

醫生回復區

何建文
何建文 羅橋衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2019-10-28 05:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你是一位17歲的男孩,你失眠了,沒有精神,半夜總想哭,感覺對明天沒有希望,喜歡一個人呆在家里,不愿意去跟別人交流。
      指導意見:
      你很難受,我能理解你的心情。你現在讀書還是工作啦?這種情況可能有抑郁,建議你學會控制情緒,合理的發泄情緒,多干自己喜歡的事情。

2019-10-28 06:00 ask92451305b8 追問

我現在還在讀書我平常就喜歡打球打球的時候我才回主動跟人交流但是父母不給我去打感覺從小到大我喜歡做的事他們都反對總是強求著我干我不喜歡的事

2019-10-28 11:15醫生回答:

既然在讀書,那首先要讀好書的基礎上,再去打球。如果你成績很糟糕的話,打球肯定是會被批評的。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-10-28 05:56:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現就是情緒低落,思維怪異遲緩,對任何事都提不起興趣,悲觀失望,自卑感強,不愿意和別人交流溝通,伴有失眠食欲不振等癥狀,
      指導意見:
      根據你表述的情況考慮是輕度抑郁癥,治療輕度抑郁癥可以通過自我調節就能緩解癥狀,平時多參加各種活動,多戶外運動,積極調整心態,慢慢會緩解癥狀的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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