你好，根據產前規定，懷孕中期后就要補鈣，因為懷孕中期后每天大約需要1000毫克的鈣，而每天從食物中只能從食物中獲取大約400毫克的鈣，所以還需每天補大約600毫克的鈣，才能滿足胎兒和母體的需要量。鐵的需要量也是不夠的，要按要求查血常規，如有貧血一般都是缺鐵性貧血，還要補鐵。營養學會建議孕婦從4個月后每日補硫酸亞鐵0.3克。按常規補鈣。根據你的圖片，有可能是缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，懷孕六個月，指甲的情況考慮和缺乏微量元素鋅有關系。建議去醫院做微量元素檢查，及時補充。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累保持心情舒暢避免精神緊張焦慮，注意飲食營養豐富搭配合理。適當增加含鈣鋅豐富的海產品。注意做好孕檢。

      病情分析：
      你好，這個考慮是患有缺鐵性貧血了，平時產檢測血常規有貧血嗎？貧血是多少克？
      指導意見：
      指導意見：建議你平時飲食要多吃瘦肉豬肝，多吃動物的血，血色素低于90要吃補鐵的藥。
      
      以上是對“懷孕六個月了指甲變成這個樣子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！