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腰部酸，首先要檢查一下腰部是否有異常，例如腰椎骨及腰椎間盤是否有問題，如無，則通過脈診，舌辨證論治，。感覺累，困，原因有濕邪造成，也有氣血虛弱造成，也要辨證論治方可定論
指導意見：
你好，這種情況考慮屬于腎虛骨弱，可以口服護骨膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
病情分析：
你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于脾腎虛，另外考慮也有氣虛等引起的可能。
指導意見：
你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，吃點中藥調理一下，另外建議你平時一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的生冷的食物。
以上是對“腰酸，感覺很累很困.嗯呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這種屬于腎虛，屬于陽虛嗎？
你好，你這種情況從你描述上看，考慮是有腎陽虛的可能。
病情分析：
你好，根據你的描述，常感覺腰酸乏力，應該是最近身體勞累所致的
指導意見：
現在人們的生活節奏太快，生活壓力大，作息不規律所致，所以首先要規律作息飲食，不要熬夜，可以服用金匱腎氣丸
我這屬于腎陽虛嗎
如果平時有怕冷，手腳冰涼的，那是陽虛，如果怕冷感覺不明顯，多是腎氣虛，進一步發展可以成為陽虛。
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