我想可能是中度抑郁癥吧
健康咨詢描述： 希望醫生您能看一下這張測量表，沒有去地方醫院檢查過，想知道我是什么情況。
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病情分析：
根據你描述的情況和圖片檢查結果進行分析，你是出現了一定的抑郁和恐怖癥狀。自己做了scl90的檢查，想要解讀。
指導意見：
你的這種情況確實是中度抑郁的情況，平均分超過二分以上都成陽性。如果你有比較嚴重的情緒低落，興趣減退，睡眠障礙等癥狀，應該考慮到正規醫院精神心理科做相關咨詢。有專科醫生明確診斷，提供治療方案。
病情分析：
根據您的描述，建議您到正規精神心理醫院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導，藥物治療。量表只能作為臨床診斷中的一個參考。
指導意見：
培養興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱，多做戶外運動作息時間要規律，身心放松，樂觀心態控制好自己的情緒和行為，學會自我調節自我減壓，避免不良刺激，保持心情愉悅。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發現，及早治療。
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