你好，目前你描述的心煩意亂這是焦慮情緒而不是抑郁癥，導致你心情煩躁不安的主要原因就是你的心理壓力較大，所以建議你盡快自我減壓，平時要保持良好的心態和作息習慣，等疫情結束后多做戶外活動！
      

      如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么提不起精神，干什么都得不到樂趣，這些狀況持續時間兩周以上的話，就可以考慮存在有抑郁癥。單純你目前所描述的狀況來看，你所說的問題，應該是有一些過度焦慮。
      

      根據你描述的情況看。你這種情況主要是因為父親的眼神給你的心理造成了一定的陰影，本身你當時打游戲有點要輸，可能心情有一些焦躁，像這種情況你不要老是關注這種事情，平時多培養些興趣愛好，不要老是打游戲，因為游戲是比較緊張的。用這段空閑的時間，多做一些有益于自己學習方面的事情，多積累一點知識，為將來以后在社會上能夠立足做一點工作。
      
      以上是對“可能是輕微的抑郁癥吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況是因為處在青春期，情緒容易發生很大的變化，而且這時候很難跟家長溝通。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在的年齡階段恰好是不愿意跟家長交流的階段，加上爸爸用異樣的眼光看你，你游戲又要輸的時候，這些全都趕到一起了，導致你情緒不好，沒什么的，正常的反應，建議多跟家長交流，彼此之間相互了解，有助于順利讀過青春期。