通過你的描述來看目前你的下肢，因為外傷導致了軟組織的損傷，出現了局部腫脹的現象，而且出現了局部血流循環障礙，出現淤血這種情況，建議可以積極的給予活血化瘀的藥物治療，比如說紅花油外涂，另外可以每天檢查繃帶，不要24小時一直繃緊沒有放松。
      

      撕脫骨折也是一種骨折的，還有目前足腳趾青紫腫脹多數是因為足踝部韌帶損傷骨折等引起局部出血引起的，外力加壓包扎也會引起局部靜脈回流差的，建議病人平躺床上肢體抬高制動臥床休養為主的，具體下一步治療方案建議你再去當地診治醫院骨科門診復診復查看看，根據自己實際情況再決定下一步治療方案的。
      

      如果沒有骨折，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動，不負重性功能鍛煉，慢慢恢復，一般建議4周內少活動，因為周圍韌帶的恢復一般需要4周時間，過早活動影響恢復。
      
      以上是對“從樓梯上摔下來去醫院看過醫生說是撕脫沒有骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述考慮撕脫骨折，也是骨折的一種，一般建議固定6周左右，建議抬高患肢，有助于消腫作用，建議口服活血止痛膠囊，建議定期復查拍片，指導下一步治療。
      

      病情分析：
      你好，所述可能因為外傷而導致踝部韌帶扭傷，出現腫脹及疼痛不適的癥狀。
      指導意見：
      這種情況需要外固定制動三周左右的時間，期間避免踝關節內外翻活動，可以烤電理療。傷后三周即可去除繃帶而進行活動練習。