常見的原因是背部筋膜炎，就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是：局部多熱敷，近期少活動，注意保暖，配合理療按摩，一般恢復(fù)良好，但是容易復(fù)發(fā)。建議排除強直性脊柱炎！
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮脊柱肌肉不平衡有關(guān)，考慮與平時不良姿勢有關(guān)，建議平時挺胸收腹姿勢，建議局部按摩推拿正骨治療，可以局部熱敷烤電微波治療效果，不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部皮膚勞損或者拉傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實是這種情況，可以局部理療，配合針灸緩解疼痛不適，口服一點活血止痛的中成藥，避免勞累熬夜負(fù)重。
      
      以上是對“有時候背疼不等彎腰，有時候頸椎酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！