病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經常可以見到的一種負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現抑郁情緒。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態，學會調節自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫院就診。好好的和父母溝通，說出你自己的想法和人生規劃。
      

      病情分析：
      你好！你這是過度沉迷在自己的世界里。這就容易和外部的客觀世界脫節。然而，你的衣食住行你的生存卻離不開外部的世界，你的認知你的見識你的發展也得立足于外部世界的資源。所以可以偶爾沉迷自己的世界放放松，卻不提倡長久過度沉迷在自己的世界。
      指導意見：
      建議和自己志同道合的人做朋友，你不用刻意去講話，有話就講，沒話就靜靜做自己的事情，越是刻意，彼此之間便越會有奇怪的感覺，自然，做自己就好。
      
      以上是對“不喜歡和別人說話我自己都不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種年齡就是一個比較叛逆的時期。自己有自己的想法，對于大人的一些意見持不同的看法和行為。
      指導意見：
      每個人都是通過不斷地成長接觸外界生活環境而逐漸的進步的。父母都是為了你好。可能方式不一樣。你不喜歡的話你就和父母溝通。
      

      病情分析：
      目前你的年齡剛剛16歲，正是青春年少的一個特殊敏感危險的一個年齡階段，發生一些情緒問題，也可以理解
      指導意見：
      再出現這樣的問題的時候，還是要多多的與周圍的朋友還有家人交流，這是第一步，只有敞開心扉交流，才能夠融化到周圍的環境當中去