你說的這種情況有可能是抑郁癥導致的，所以建議你一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下才好確診，以便及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以對你的抑郁癥做一個進一步的確診。

      病情分析：
      如果感覺到每天很壓抑，活著很痛苦，想開心又開心不起來，你可能存在著障礙，你的焦慮，抑郁情緒都非常明顯
      指導意見：
      要想讓自己的快樂多一些，改善這種抑郁狀態，你需要求助專業的精神心理幫助，進行明確診治，如果同時進行一對一心理咨詢，這樣效果會更好一些

      病情分析：
      你的問題就是說自己非常的壓抑，活得非常的痛苦，就是很多的事情都沒有意義，總是開心不起來，這屬于抑郁的表現。
      指導意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫院的精神心理科做一下系統的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯合口服抗抑郁的藥物。你的年齡也不大，這種情況還是需要及時的治療的。
      
      以上是對“我找不到活下去的意義”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！