你好，月經黑色考慮是氣血不足或者本身有宮寒導致的，也不排除生活作息不規律，所以出現有些內分泌失調，目前可以選擇服用八珍益母丸調理，多喝紅糖姜茶驅寒暖宮，而且飲食方面也可以多吃點山藥或者大棗等食物，但是要注意保暖和小腹部，同時也可以適當熱敷。

      病情分析：
      通過你的描述，出現以上情況，不能排除炎癥及內分泌失調引起出現以上癥狀。
      指導意見：
      建議你注意飲食清淡避免辛辣刺激及冰涼食物，可以口服一些益母草顆粒及阿莫西林膠囊，必要時可以檢查一下激素六項可以協助診斷希望我的建議給予你幫助。