根據你敘述的情況看你這種情況有可能是心理的原因導致的抖動屬于生理性抖動，像這種情況最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下并做以相關的檢測來確診。作為你自己平時對這種事情不要太關注，避免緊張焦慮。學會順其自然。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，如果平時在家里面時候正常，在陌生場合下，出現這種病情，考慮是焦慮癥，恐懼癥的可能
      指導意見：
      建議到正規醫院精神科進行檢查確診，確診后在醫生的指導下吃抗精神類藥進行治療，平時應該學會自我調整自己心態，放松自己，遇到這種不適需要進行深呼吸運動，緩解自己擔心緊張情緒，積極配合醫生的指導和治療，
      
      以上是對“我這個癥狀是患上焦慮癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，焦慮應該是有原因的，你這種情況感覺是怕別人注意你，這個年齡不應該出現這樣的情況了。
      指導意見：
      根據你的描述，你的焦慮癥狀出現在大約十年前，那個時候你還不夠成熟，心理承受能力不太好，不喜歡別人關注自己，這個心理導致你焦慮，以至于到了現在這個年齡還沒有調整好，建議正常生活，別太在意這種情況，精神放松會好一些。