您的問題應該是睡眠習慣不良引起的。現在提倡睡子午覺，也就是中午11點到1點晚上11點后要休息。最好是晚上九點后就休息。可以早睡早起。可以多喝熱的開水。適當鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦西比靈膠囊。
      

      病情分析：
      平時多聽聽音樂，多到外去參加一些公眾場合的活動。多交朋友多和別人談心，或者可以養一些寵物，多聽一些音樂等這樣你的情況會有好轉。
      指導意見：
      需要考慮是否為精神壓力導致的情況，需要放松心態的。不要有太大壓力，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，像這種情況一般為天氣轉涼感冒引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，不熬夜，避免過度勞累，注意保暖，預防感冒，合理健康飲食，適當運動，規律生活，增強體質。平時注意不要給自己太大壓力，適當放松自己。可服用三九感冒靈顆粒治療觀察一下。
      
      以上是對“頭疼沒精神不想跟任何人說話對什么事都提不起興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭疼是持續的還是偶爾發生的，頭疼是某個位置疼還是整個頭部都疼呢？夜間休息如何？
      指導意見：
      你好，頭疼是持續的還是偶爾發生的，頭疼是某個位置疼還是整個頭部都疼呢？夜間休息如何？排除器質性問題的話，建議您心理科就診。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用中藥調理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解頭痛的癥狀。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間，日常可以找心理咨詢師進行心理的疏導，多結交朋友，多參加有意義的社交活動，讓自己對生活充滿熱情。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是有輕度抑郁的傾向了。
      指導意見：
      建議，首先要注意休息保證睡眠充足和睡眠質量，多聽歡快的音樂，多跟家人朋友聊天溝通，保持心情舒暢，學會自我調節情緒。必要時就醫檢查明確診斷后積極治療比較好。