病情分析：
      一般月經(jīng)一個(gè)月來(lái)一次提前或者延遲一周內(nèi)屬于正常，按您說(shuō)的這種情況，臨近經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化，盆腔充血容易導(dǎo)致這些不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免勞累數(shù)量觀察是否好轉(zhuǎn)，如果月經(jīng)持續(xù)不來(lái)，超過(guò)一周可以使用早孕試紙測(cè)試一下，看是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)潮，有摔傷，出現(xiàn)腰疼，一是考慮摔傷引起的，二是月經(jīng)來(lái)潮前的癥狀，現(xiàn)在早孕試紙是陰性，還不能排除懷孕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，如果月經(jīng)繼續(xù)推遲，你可以再?gòu)?fù)查早孕試紙確診，如果月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮，腰疼還沒(méi)有緩解。可以去醫(yī)院檢查
      
      以上是對(duì)“小腹悶疼，一陣一陣的，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！