從你所發的圖片看，你的情況考慮是白癜風，與遺傳，精神神經，免疫，微量元素缺乏等因素都有關系。治療方面，可以外用糖皮質激素比如鹵米松軟膏或者是鈣調磷酸酶抑制劑比如他克莫司軟膏，口服白癜風丸，配合窄譜中波紫外線治療
      

      病情分析：
      你好：白癜風是由于多種因素導致人體免疫功能紊亂，引起皮膚黑素細胞破壞或減少，使局部皮膚黑色素脫失變白成白斑
      指導意見：
      故其治療也是綜合性的，除合理治療外，調整好自身狀態也很重要，生活起居要規律，保持平和心態，避免不良情緒，保證充足睡眠，均衡飲食，不要過食辛辣刺激的食物和魚蝦海鮮之類食物和富含維生素C的果蔬，增強體質以提高自己的免疫功能
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的這個癥狀建議你在日常生活中飲食上忌食辛辣刺激性食物，忌煙酒
      指導意見：
      建議你多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦，適當參加體育鍛煉，提高自身免疫力，保持心情舒暢，不要有精神壓力。
      
      以上是對“有沒有什么好的習慣可防白癜風疾病擴散的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白癲風患者平時注意生活規律，不要壓力太大，避免焦慮不良情緒，避免陽光暴曬，
      指導意見：
      平時注意飲食衛生，戒煙酒辛辣海鮮，少吃富含維生素措的食物，保證充足營養的供給。
      

      病情分析：
      白癜風的發生原因還不是十分的清楚，可能與個人的生活狀況有一定關系。
      指導意見：
      所以現在還需要根據全身具體的表現來進行判斷，必要的時候應該及時進行相關的改善處理，幫助減少癥狀。
      

      不管你選擇什么樣的治療方法進行治療，都建議你選擇專業白癜風醫院進行治療，以免病情進一步擴散，給今后的治療增加難度。在用藥的同時，經常吃一些海鮮食品，生冷辛辣的食品，這些食品都會影響到藥物的發揮，造成垂體分泌黑色素障礙，導致黑色素功能損傷加重，造成白癜風的病情加重。