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有問必答網心理健康科焦慮 → 這幾年經常感覺人累精神不佳

這幾年經常感覺人累精神不佳

男 | 55歲 2019-10-11 11:42:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾年經常感覺人累精神不佳,有焦慮癥,在吃藥

醫生回復區

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-10-11 11:48:25 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你患有焦慮癥,在進行治療,引起焦慮的原因有很多,最主要的就是心理方面的因素。
      指導意見:
      這種情況建議你在進行藥物治療的同時,必須配合心理方面的調節,保持情緒穩定,遇到事情一定要控制自己的情緒,調整好自己的心態,不要有心理壓力,慢慢調節,一定會好的。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-10-11 11:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!能夠理解你此時此刻的心情。現在生活節奏壓力大,人到中年承擔的事情非常多,讓你感覺到非常的疲憊不堪。有焦慮的癥狀在吃藥,希望你能夠積極地進行心理調節配合治療。
      指導意見:
      平時要保持平和的心態,放松的心情,做進行體育鍛煉和戶外活動。學會珍惜自己愛自己,適當的釋放自己的不滿和壓力,說想說的話做想做的事。多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張焦慮的情緒。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-10-11 11:52:07 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己這幾年經常感覺人很累,精神狀況不好,人感覺很累,精神狀況不好,一方面有可能是白天的工作比較勞累造成的,也有可能是由于你的焦慮癥引起的。
      指導意見:
      針對你描述的情況,如果你感覺身體很疲勞,建議你可以適當的減少自己的工作量,如果你感覺很累是發自內心的,建議你繼續服用抗焦慮的藥物。
      
      以上是對“這幾年經常感覺人累精神不佳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉紅
劉紅 陽泉煤業(集團)有限責任公司第二醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相情感障礙,強迫癥 幫助網友:220
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2019-10-11 11:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你近幾年常常感覺到精神不佳,既往有焦慮癥狀,并且一直在口服藥物
      指導意見:
      建議繼續口服抗焦慮藥物,可以適當少加量,還是要配合適量的運動,自我調節配合口服藥物,祝你早日康復
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-10-11 12:09:53 我要投訴

      病情分析:
      有焦慮癥,感覺很累,感覺到精神不佳,在藥物治療的同時,如果同時進行心理治療,這樣效果會更好一些
      指導意見:
      有焦慮癥,感覺很累,感覺到精神不佳,在藥物治療的同時,如果同時進行心理治療,這樣效果會更好一些。平時一定要多參加戶外活動,找一種適合自己的健身方式,去運動,也可以降低焦慮
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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