你好，根據你描述的情況血糖控制不理想需及時與經治醫生溝通，在?？漆t師指導下適當進行用藥調整，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意飲食調理，適當控制主食量，粗細糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，積極鍛煉。
      

      病情分析：
      人體運動產生的能量主要來源于糖和脂肪，大量的運動需要糖轉化成能量來補充，關于大量運動以后，血糖是偏低的
      指導意見：
      大量運動兩小時以后相當于是靜止所以人體的血糖是偏高一點的，這都屬于正常
      以上是對“2型糖尿病血糖不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，二型糖尿病的血糖不是說固定不變的，它是會有波動的。餐后血糖或者說隨機血糖低于11.1。這個就沒有很大問題?？崭寡堑陀?.1就是正常的。你餐后兩小時的血糖6.4也是屬于正常的，不用太擔心。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，注意控制食物的總攝入量。有糖尿病的話，除了控制飲食然后鍛煉之外，控制不了血糖的話需要加用口服降糖藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，運動后血糖5.6，過來2個小時血糖又有所升高，變成6.4，這種情況是屬于正常的。
      指導意見：
      指導意見：運動時，消耗體力，需要的能量也多，血糖自然會降低。血糖觀察，是一個動態值，時間點不同，血糖值也不一樣。血糖5.6或6.5都在正常范圍，屬于正常情況。