病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，手腕上有個(gè)包應(yīng)該是腱鞘炎引起的。腱鞘囊腫有可能跟你長(zhǎng)時(shí)間勞損有一定關(guān)系。一般是可以進(jìn)行手術(shù)切除的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院骨科檢查一下，讓大夫面診看看如果是腱鞘炎必要時(shí)需要手術(shù)治療。平時(shí)注意休息盡量不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看及圖片顯示上來(lái)看，腕關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)腕部凸出一個(gè)包塊，不疼不癢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下考慮是一個(gè)腕部腱鞘囊腫所致，建議到醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查情況行手術(shù)切除，術(shù)后注意局部衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“手一彎，手腕那就有個(gè)包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！