你好，根據你描述的情況便秘主要與不良飲食生活習慣有關系，可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調節，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養成定時排便的良好習慣。
      

      懷孕兩個月便秘嚴重，在保胎的期間，平時飲食方面要注意調理，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，多飲水保證充足的水分，也有助于便秘的緩解，也可以喝蜂蜜水，也有助于便秘，最好不要使用開塞露，因使用開塞露，后效果特別急，尤其是在保胎期間，以免出現意外的情況。
      

      首先對于這個情況，因為現在只有懷孕兩個月，這個時候不能吃藥，可以用開塞露，也可以吃蜂蜜，但是這種情況的話，建議您先吃水果和蜂蜜看看效果，如果效果不好再用開塞露。
      
      以上是對“保胎期便秘嚴重如何解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患上便秘，建議可以適當用開塞露及蜂蜜。平時注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，特別是蘋果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，多喝水。適當活動，不要久坐。