健康咨詢描述: 喝完水還是口渴。有時候經常沒帶水杯就會一段時間不喝水,中午吃飯喝點湯,我是有鼻咽炎,不知道這是怎么了
總是口渴,要高度重視糖尿病是否有發生的情況。因為在糖尿病的早期會出現口干、口渴、非常想喝水,尤其夜間出現口渴的現象,并且會出現小便次數增多的現象。這時候可以到醫院檢查空腹的血糖、餐后兩小時的血糖、糖化血紅蛋白,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L、餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L,便可以診斷為糖尿病,可以考慮飲食與運動相結合的方法,進行早期的治療。少吃白米飯、白面條等高碳水化合物的食物,每天跑步30分鐘以上,一周跑步150分鐘以上,可以有效的減輕胰島素抵抗,減輕口渴。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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