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你好，目前這種情況建議你適當的做局部的熱敷，看看癥狀能否緩解，并且平時每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養搭配合理，還要適當的補鈣。
那可能是局部的神經肌肉痛，也可能是其他原因。如果感覺不適，長時間難受，應該到醫院找大夫看看，可以做個腘窩部血管超聲檢查。平時注意保持樂觀心態，不緊張不焦慮。
病情分析：
你好根據你的描述，你平時有沒有受過外傷或著涼的情況。
指導意見：
你好根據你的描述，你這種情況首先要排一個膝關節的X線片看看，看看腿部有沒有骨刺，如果沒有骨刺的話那可能是由于滑膜炎造成的。也可以吃一些藥物如洛索洛芬鈉，或，氯唑沙宗都可以。
以上是對“左腿腘窩疼伸直或彎曲是都會有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的肌肉勞損所致的異常，平時適度的休息
指導意見：
建議你平時適度的休息，不要勞累的，適度的休息，可以做做理療按摩改善不適的癥狀進行治療的
病情分析：
日常生活中經常會出現病人后腿彎部位筋痛的現象，有很多種病癥能夠導致這種現象發生。后腿彎部位實際就是病人膝關節腘窩部位，在出現這種現象后，可能是由于膝關節部位過度勞累、勞損等，導致膝關節部位的肌肉軟組織發生損傷，病人在活動膝關節時會產生疼痛現象，在經過休息后疼痛現象會得到緩解。
指導意見：
積極的治療，近期注意休息，局部可以熱敷或者理療，平常少吃辛辣食物，禁煙戒酒，可以吃點舒筋活血的藥物，比如沈陽紅藥片，再配合拔罐針灸理療按摩的，效果是相對好一些的。盡量保持心情舒暢。
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