病情分析：
      根據你的臨床表現描述分析，你現在可能是由于腎陰虛引起的上述癥狀。
      指導意見：
      根據現在的臨床表現，可以口服六味地黃丸配合玉屏風顆粒進行調理，平時要養成良好的作息習慣，睡前不要玩電子產品，盡量不要熬夜。

      病情分析：
      這種情況一般考慮是身體虛弱或者是內分泌失調，腎虛的表現關鍵是要放松心情，加強鍛煉增強體質。
      指導意見：
      多吃鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺前盡量避免熬夜，可以多喝點牛奶，補點兒葡萄糖酸鈣咀嚼片兒，調理一段時間慢慢就會好的。
      
      以上是對“晚上睡不著手很熱是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！