容易發胖，飲食方面并沒有很油膩
男 | 20歲 懸賞6個健康幣
2019-10-04 00:15:02
2人回復
來自
健康咨詢描述： 飲食不油膩，也很少吃零食，身高168，體重139，就是運動偏少，這是不是屬于代謝問題，有什么好的意見嗎
醫生回復區
2019-10-04 00:18:04 我要投訴
你好很高興為你服務。從你的描述看，基本上沒啥大問題的，沒有必要擔心啦。不過最好做個甲狀腺，超聲檢查和甲功七項檢查，看看有沒有甲亢或者甲減之類的。建議多進行體育鍛煉。祝親天天好心情！
2019-10-04 00:23
ask91490029np
追問
我就是感覺很多人，也沒有怎么運動，而且飲食比我還油膩，但是他們不長肉，我只要稍微吃好一點點，就會長很多肉，我在想是不是身體方面有問題
2019-10-04 00:26醫生回答：
說明脾胃功能好吸收不錯
2019-10-04 00:37:53 我要投訴
你好，肥胖體質的人減肥要做到真正的飲食結構合理，不吃能量高的零食。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。最好再堅持進行體育鍛煉，比如說游泳，這樣能夠更好地控制體重的增加。
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