你好，目前這種情況是屬于正常的現象。這個不是疾病的特征，所以不用擔心，平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶營養要搭配合理，而且要適當的戶外體育運動增強體質。然后要控制體重，祝你健康快樂每一天。
      

      病情分析：
      你好，這個現象證明你還不胖，皮下脂肪不多。這個是好的，不要擔心。
      指導意見：
      注意保持良好的生活習慣，規律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。清淡飲食，適量運動鍛煉增強體質。祝健康快樂！

      病情分析：
      你好，憋氣以后肚子使勁兒用氣，可以發現肚子可以鼓得很大，這種情況很正常。
      指導意見：
      這種情況是正常現象，建議您不要緊張。現在沒有明顯的不舒服癥狀，可以放心的。建議您放松心態，心情愉快，生活規律，適當的鍛煉就可以了。
      以上是對“可以控制肚子鼓起來鼓得很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！