你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你描述的癥狀，考慮是腰椎小關節紊亂，建議休息，口服活血止疼藥物，局部熱敷，熱毛巾熱敷也行，避免長時間彎腰，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      您好！當前通過您的情況描述上來分析看考慮目前主要考慮可能還是存在腰背部的肌肉扭傷的問題引起腰背部疼痛考慮。
      指導意見：
      當前還是建議你可以考慮減少腰背部的活動量，多平躺，同時可以考慮配合口服消炎鎮痛類藥物來治療看看。
      

      病情分析：
      您好，根據請您描述的情況，初步考慮是慢性腰痛急性發作，是部分韌帶損傷導致。
      指導意見：
      如果拍片腰椎結構沒有問題，則考慮椎體周圍韌帶損傷，建議近期先避免負重勞動，不要長時間彎腰，多平躺且床不要太軟，疼痛較重可口服非甾體類抗炎藥物。
      
      以上是對“前幾天背部痛，今天突然，褲帶上方痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者做飯時出現背痛，考慮是背部肌肉扭傷，為軟組織疾病，X線無法診斷，背部疼痛，患者未行休息等治療，出現腰背部肌肉痙攣，疼痛加重。
      指導意見：
      休息，減少腰背部活動，熱敷，物理療法，應用雙氯芬酸鈉及尼美舒利等非甾體抗炎藥物，癥狀無改善建議去醫院就診診治。
      

      后背疼痛一般常見背脊筋膜炎，增生，或者是頸腰椎間盤的問題，需要到醫院讓大夫進一步臨床觸診看是哪方面的問題然后再針對檢查以免漏診，祝您早日康復