您好，從你的描述中吃火鍋時出現加熱包膨脹情況，膨脹的加熱包是沒有毒性的。這種情況是沒有問題的，不要擔心的。平時吃火鍋時需要注意加熱包的情況的。以避免出現意外事情的發生。
      

      病情分析：
      那種自熱火鍋地下的加熱包是隔熱層的，對于身體是沒有其他危害的。
      指導意見：
      建議你少吃這種自熱火鍋，多喝水，注意保暖，合理使用清淡類藥物就可以的。