根據病因改善，包括內在和外在因素。內在因素包括睪丸發育不良、身體疾病等；外在的因素包括有毒有害的氣體、放射物質、不健康的食物，不良的生活習慣等，均能引起精子的質量下降。調理的方法包括：避免外界不良因素的影響、保證生活環境舒適健康、改正不良生活習慣、忌煙酒等。如果是內在因素造成的精子質量差，要針對具體的原因，可通過藥物治療，或通過輔助生育技術協助妊娠。
      

      您好，根據您的描述，"第一，在準備懷孕期間，對男性來說，盡量不吸煙不喝酒，因為煙酒都會對精子有影響；第二是避免接觸高溫、射線，溫度高和射線都會影響睪丸的功能，溫度對睪丸的神經功能的影響是非常敏感的，睪丸生精溫度低于體溫，如果高于體溫，長期在這種環境下生活，就會導致睪丸神經功能降低，同時睪丸的生精細胞對射線的影響也非常敏感，所以要避免長期接觸射線；第三，在生活中要長期穿寬松的褲子，這樣避免局部溫度升高。希望我的回答可以對你
      

      病情分析：
      你好根據你的描述需要進行判斷具體造成精子質量差的原因再進行調理。
      指導意見：
      你好根據你的描述建議進行判斷是工作環境污染造成的精子質量差，還是由于自身體質的問題引起的，判斷好如果是自身的問題建議通過中藥對癥調理就會有很好的效果。
      
      以上是對“老公精子質量差，這個應該要怎么調理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據您所描述的情況來看，備孕一年還沒懷上，去醫院檢查發現精子質量低。
      指導意見：您好！精子質量差主要是跟人體缺鋅和蛋白質有關系，因為鋅是男性生殖系統重要的微量元素，而蛋白質可增加人體蛋白質的含量，促進精子的生成，因為蛋白質是精子的重要組成部分。建議平常可以多吃動物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等補充蛋白質和鋅元素。希望以上回答對您有幫助。"