你好，您的這種情況需要去醫院做個仔細的檢查，不排除是腰椎間盤突出等問題引起的不適，建議您平時多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動，注意一定要睡硬板床這樣才有利于身體恢復
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢長時間工作會有腰疼不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況年齡不大，不排除有脊柱側彎的可能，建議盡快拍片檢查確診后對癥治療
      

      病情分析：
      根據你的情況看，考慮是肌肉韌帶長時間不活動、局部血液循環不好、局部缺血導致的，這樣就容易出現疼痛，這時候可以起來適量地活動一下，促進局部的血液循環，就可以改善此癥狀。
      指導意見：
      可以進行局部的熱敷、按摩來促進局部的血液循環。如果以上措施還是不能改善此癥狀，最好去醫院做個腰椎CT，做抗O以及類風濕因子檢查，及時的給予相應的治療措施。
      
      以上是對“不知道什么原因導致的經常性的腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！