根據你描述的情況看。你這種情況屬于多疑敏感，很在意別人的評價，可能與你個人的性格和成長經歷有關系，所以你真的是需要去精神衛生中心就醫的，需要在醫生的指導下服藥治療。平時一定多培養些興趣愛好，每當出現這些的時候，一定要學會轉移注意力，不要在意別人的評價，因為嘴長在別人身上想說什么那是他的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里，學會順其自然的去生活。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你敏感多疑，疑人相議。有兩種可能，一是可能由于性格，神經氣質類型等因素導致的心理問題；二是也不排除是精神疾病早期表現的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      您好，你描述的是很在意別人的講話或者動作，懷疑是在說壞話，心情幾天不好，怎么辦？
      指導意見：
      分析：根據你的描述，你是多疑心理問題，是焦慮癥的一種表現。也是一種心理疾病，長期得不到控制，會出現抑郁癥。需要放松心情，分散注意力，多與朋友家人溝通，嚴重的時候需要咨詢心理醫生。
      
      以上是對“我老是感覺自己是不是心里有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你會因為她人的一些言語或行為，讓自己的心態變化的了，要控制好自己的心態。
      指導意見：
      這個世界上，現在每個人都是很忙的了，都是會只顧著自己的了，有時間不如看看手機，玩玩抖音，哪有什么時間來管別人的事情啊？所以你被她人的一些言語或行為，就受到干擾，讓自己的心態變化，就是自己的心理有自卑的情緒在，自己要放輕松自己的心態，不要去管這些東西的了，你試試你自己關機，看看能有多少人找你的了，別把自己想的太重要，也不要把別人想的太重要了。大家都是普通人，就自己過自己的生活吧，自己別想的太多了。