病情分析：
      你好朋友，你這種情況可以有很多原因引起，例如睡覺姿勢不對(duì)，長期低頭玩手機(jī)看電腦等等都可以引起到。你這種情況考慮肌肉韌帶軟組織疼痛的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以貼一貼膏藥有一定的效果。
      
      以上是對(duì)“脖子向左扭疼，連著后背也有點(diǎn)疼。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子向左扭疼，后背疼痛，有可能是著涼引起的，也有可能是落枕引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你最好去醫(yī)院檢查一下，診斷清楚之后對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，避免過度勞累，避免著涼。要注意補(bǔ)充鈣和維生素。