你好，備孕期間夫妻雙方一起到正規醫院做詳細的孕前檢查，為懷孕提前做好準備，遵循醫囑，針對性調理，夫妻雙方平時養成良好的生活習慣和飲食習慣，共同補充上葉酸。在女方排卵期范圍之內間隔一天同房一次，受孕的幾率是比較大的。建議備孕期間要放松心情，保持愉悅的心態有助于懷孕。
      

      病情分析：
      準備懷孕的時候，你可以服用葉酸片預防神經管缺陷，最近不要太有壓力，適當的參加戶外活動。
      指導意見：
      準備懷孕，只要保持身體健康，盡量少感冒，男方最好不要吸煙飲酒。你現在就可以服用葉酸片，預防神經管缺陷，其余的還好，最重要保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，備孕前需要雙方做好孕前檢查。女方做個婦科B超，婦科檢查以及分泌物檢查，血尿常規，肝腎功能的檢查。男方也做一個血尿常規，肝腎功能的檢查。
      指導意見：
      精神緊張壓力大也會影響懷孕的。建議你不要太緊張，保持心情舒暢，注意休息，避免勞累，避免熬夜。如果你月經正常的話，計算好排卵期，在排卵期同房能增加受孕的幾率。
      
      以上是對“備孕需要做些什么呢？最近有點壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在備孕前最好夫妻雙方做孕前檢查，如果檢查都沒有問題不要過度緊張。
      指導意見：
      放平和心準備受孕就可以的，在備孕期間開始服用葉酸片，計算號自己的排卵期時間，可以在期間進行同房受孕的。
      

      "病情分析：
      女性大齡備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強體質以及安排同房時間，最好是進行測排卵強陽來同房。
      指導意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些，適當運動?？梢允秤眯┖诙?、黑豆豆漿、黑豆湯、妥運來提升卵子質量促卵泡發育、補充雌激素。祝你好孕，"