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有問必答網心理健康科 → 懷疑自己是不是心理精神狀態不正常

懷疑自己是不是心理精神狀態不正常

女 | 25歲 2019-09-22 23:55:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 主要出現雙方吵架時,吵不過對方,對方言語刺激,我會出現過激行為比如打自己嘴巴,腦子不受控制,感覺自己像瘋子一樣

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趙華堂
趙華堂 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,妊娠期高血壓,子宮肌瘤,頸椎病,乳腺 幫助網友:20968
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2019-09-23 10:47:02 我要投訴

      你好,您這種情況下,主要是因為情緒的原因心理控制力,建議你最好是深呼吸放松脫離這個環境,不要采取自我傷害的方式。只有自己愛護自己,別人才會愛你,瑣碎事情上雙方可以多角度考慮,不要總是斤斤計較。
      

宋木蘭
宋木蘭 副主任護師 擅長: 甲狀脈,乳脈,肛腸,胃腸消化等常見疾病護理咨詢 幫助網友:10562
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2019-09-23 00:38:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,25歲女生,在雙方進行吵架的時候,對方言語過激,就會出現,比如自己打自己的嘴巴子,大腦不受控制,像瘋子一樣的。
      指導意見:
      這種情況可能會讓別人覺得你不可理喻,原本有理的,變成了無理的一方,越是這種情況,越要自己冷靜下來,吵架吵不贏,沒有關系,有理不在聲高,先冷靜5~10秒,人的大腦就會清醒一些,有矛盾還是要及時解決,留在后面,反而后患無窮。
      

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