健康咨詢描述: 打哈欠一直打不出來躺著也是有的時候只能坐著床上慢慢打,電風扇吹著也打不出來,而且一直想要打,打出來過后過不到5秒又想打,心跳跳的好快走個樓梯和別人跑了一圈步一樣,心電圖和ct都做了都顯示正常
一直想要打哈欠,考慮有可能是最近過于勞累,休息睡眠不好,人困乏引起來的,需要積極調整睡眠,做到勞逸結合,不要熬夜,避免精神過度緊張,不要焦慮,有可能與近期精神壓力大有關系,要調整好心態,保持積極樂觀精神,必要時口服谷維素幫助改善癥狀。
病情分析:
可能這種心率過快,跟休息不好,情緒差,精神過于緊張,或者學習壓力太大有關系,建議平時注意休息,保證睡眠,
指導意見:
不光要保證睡眠時間,還要保證睡眠質量,如果睡眠好了,癥狀也就緩解了,其實休息最重要,如果長期睡眠不好,可能會導致很多相關的疾病。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,總想打哈欠,考慮是脾胃虛弱或者是睡眠不好造成的。可以去醫院中醫科找中醫大夫進行辨證治療。
指導意見:
建議平時養成良好生活習慣。飲食清淡富營養,易消化。吃飯要細嚼慢咽,不要暴飲暴食。多吃新鮮蔬菜。禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠。適當鍛煉增強體質。
以上是對“打哈欠打不出來一直想打”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況多長時間了,最近睡眠不好嗎?精神壓力大嗎,學習和工作緊張嗎?
指導意見:
建議,你檢查結果都正常,不用擔心身體。建議放松心情,減輕壓力,如果有什么事情可以向朋友傾訴。多到戶外做運動。
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