嚴重失眠，持續性，打哈欠都睡不著
男 | 23歲 2019-09-22 06:20:31
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健康咨詢描述： 前倆年開始失眠，大概一天睡6個小時，有時候倆天才睡6小時，持續大半年，躺床上不玩手機都睡不著，后來回老家之后很少，只是不多，現在近期又開始了
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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