你好，你的年齡結合你的描述癥狀，考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥處理看看，注意休息局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，如果保守治療2周沒有改善可以做個膝關節磁共振檢查看看
      

      出現這種情況之前，或者是之前這幾段兒時間，有沒有參與體育運動健身，跳舞，走路多爬山等，如果有明顯的勞損因素出現這種感覺，一般考慮關節滑膜炎。可以繼續休息，配合貼膏藥比如奇正消痛貼，同時每天熱敷活血舒筋，一天三次。
      
      以上是對“膝蓋這一部分酸疼阻澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的膝關節疼痛情況，考慮平時不注意著涼引起膝關節疼痛不適。
      指導意見：
      建議，可以熱敷處理，平時應該根據天氣變化增減衣服。不要再穿短裙露出膝關節，時間長了可以出現軟骨損傷增生。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，建議您到正規醫院骨科就診，經過醫生面診及查體，決定是否進行輔助檢查，明確診斷。進行下一步治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議您可以首先做一個膝關節的X檢查，排除骨性病變，局部可以外用中藥貼膏，理療，同時休息患肢