一般情況下，女性如果有排卵，輸卵管通暢，子宮內膜厚度達到8-10mm，都具備備孕條件的，備孕前要口服葉酸預防胎兒神經管畸形，平時多喝白開水，不要吃辛辣刺激食物。你這個年令生育沒有問題的。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，如果放松心情應該是沒有問題的。
      指導意見：
      建議您這種情況福壽街要放松心情調理好心態。這個年紀，如果身體各項指標都正常，應該是沒有問題的，所以你這種情況不要過度擔心一定要放松心情祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，36歲卵巢的功能開始慢慢下降，還是可以生育的，只不過比別人懷孕困難一點。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，不要熬夜，加強營養，多吃新鮮蔬菜水果及蛋白質含量高的食物，還要補充葉酸。
      
      以上是對“大齡備孕壓力大該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，女性的最佳生育年齡是不能超過35歲，你今年36歲，也可以備孕，但要先調節身體，不能處于亞健康狀態
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔，勤換內褲，先做優生優育檢查，看是否正常，然后再考慮備孕
      

      病情分析：
      您好，您可以先去當地正規醫院做婦科檢查及系統檢查，平時放松心情，保持心情舒暢，別緊張。
      指導意見：
      建議，您平時注意休息保暖，注意陰部干燥衛生，勤換洗內褲，內褲要陽光暴曬或開水燙洗。
      

      病情分析：
      女性大齡備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強體質以及安排同房時間，最好是進行測排卵強陽來同房。
      指導意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些，適當運動。可以食用些黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯、妥運來提升卵子質量促卵泡發育、補充雌激素。祝你好孕，希望對你有幫助！