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有問必答網心理健康科 → 孕婦8月晚上總是失眠睡不著

孕婦8月晚上總是失眠睡不著

女 | 37歲 2019-09-18 04:11:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 孕8個月了還是總是睡不著,白天睡覺可以嗎,對對寶寶有沒什么影響呢,著急又睡不著

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-09-18 04:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,懷孕八個月了,恭喜你馬上就要見到自己可愛的寶寶了,現在睡眠不好是正?,F象了,
      指導意見:
      根據你的描述,現在孕八個月,晚上睡眠不好,是因為寶寶發育很快,壓迫內臟器官,嚴重影響睡覺,白天睡也可以,或者什么時候困了都可以睡,不會影響胎兒發育的,建議精神放松,想睡就睡。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2019-09-18 04:24:56 我要投訴

      病情分析:
      失眠往往僅僅只是一種癥狀和表面現象而已,其根本原因通常是由于存在焦慮癥、強迫性思維強迫癥、抑郁癥或者神經衰弱,等心理問題所造成的。
      指導意見:
      你這種情況不排除有產前抑郁以及上述其他心理問題的可能,所以建議你最好還是抽時間去看一下心理醫生。針對你說的具體睡覺的問題,一般認為如果晚上睡不著的話,白天睡覺也是可以的,只要每天能保證七八個小時的睡眠時間,無論是白天還是晚上睡覺都是可以的,一般不會影響胎兒生長發育的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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