促進排卵不只是吃食物就可以有效果的，平時還需要保持良好的休息狀態，你可以在備孕期間使用排卵試紙適時檢測，如果排卵一直不成功，就需要去醫院超聲檢查卵泡的發育情況，至于在飲食上建議可以多吃一些豆制品及補氣養血的食物。正常生活中要注意勞逸結合，生活作息規律，避免情緒波動較大，保持內分泌平衡，適當的身體鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！一些體質較差的女性對懷孕有一定的影響，平時可以多吃富含蛋白質的食物，對懷孕有幫助，蛋白質被人體吸收后會變成胺基酸，蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。
      指導意見：
      一些體質較差的女性對懷孕有一定的影響，平時可以多吃富含蛋白質的食物，對懷孕有幫助，蛋白質被人體吸收后會變成胺基酸，蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。一般可以多吃一些含有雌性激素的食物。
      指導意見：
      你好，根據你的病情分析，要想懷孕，可以多吃一些含有雌性激素的食物，如豆漿，蜂王漿，蜂蜜，黑豆，洋蔥。并且注意規律作息，不要熬夜。保持心情舒暢也可以促進排卵。
      
      以上是對“想要懷孕，吃什么食物可以促進排卵？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：您好！根據您所描述的情況，想要備孕，但是患有多囊，想知道可以吃什么食物促排。
      指導意見：您好！患多囊建議多吃吃綠葉蔬菜，水果，妥運和低脂肪低糖份的食物可以促排卵的，平時多注意休息，適當運動，飲食要以清淡為主。希望以上回答對您有幫助。"