睡不著總感覺生活沒什么意義
女 | 16歲 2019-09-15 12:12:23
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健康咨詢描述： 現在九個月了，剛開始的時候也就是每天晚上十一二點才能睡著到現在三四點才能睡著失眠多夢，覺得生活沒什么意義家里發生了好多事情，自己的情緒每天也是很低落總是想哭，害怕自己一個人但又不喜歡熱鬧，需不需要去醫院檢查，應該怎樣跟父母說，又不敢說怕父母覺得沒必要不重視，我該怎么辦
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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