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榨水果汁到底有營養嗎

男 | 20歲 2019-09-15 11:13:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 水果榨橙汁跟直接吃水果有什么不同嗎,營養會有流逝嗎,會不健康嗎

醫生回復區

徐春國
徐春國 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 男性勃起功能障礙,陰莖珍珠狀丘疹,勃起功能障礙,精 幫助網友:12514
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2019-09-15 11:18:33 我要投訴

      是的,你說的這個是非常具體的一個問題。這個榨果汁的過程中對這個水果都會有來回的擠壓。當然會破壞一些營養成分,會造成營養流失啊,當然直接吃水果,這樣更健康。
      

李超
李超 福州市第一醫院   醫師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎 幫助網友:306
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2019-09-15 11:15:32 我要投訴

      病情分析:
      肯定直接吃最好,果汁拿來榨不僅有些營養成分流失,而且纖維素也會被濾過,所以建議還是直接吃水果
      指導意見:
      肯定直接吃最好,果汁拿來榨不僅有些營養成分流失,而且纖維素也會被濾過,所以建議還是直接吃水果

2019-09-15 11:17 ask90035304zg 追問

喜歡喝果汁,流逝多嗎,考慮直接吃費勁

2019-09-15 16:44醫生回答:

肯定沒有直接吃好,建議直接吃

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